Sekarang nih saya lagi mencoba yang namanya OCD.. Penjelasan gampangnya yaa Diet ala Oom Dedy sang Master..emang sih masih baru jalan semingguan lebih jadi blm bisa dibilang berhasil atau belum.
Semula diet ini terasa mudah karena cukup dengan menahan lapar sampai pukul 13.00 setiap harinya dan mengakhiri makan maksimal pukul 20.00 setiap malam.
Yang menjadi masalah adalah bila ada teman atau atasan yang mengajak makan diluar jadwal tersebut. Lebih parahnya lagi bila yang ngajak makan itu "diri sendiri"... Wadoohh itu yang paling sulit di tawar :).
But so far I can Handle it well. Sekarang tinggal memelihara kemauan dengan menjadikan impian memiliki berat badan ideal sebagai Motivatornya... CaaaIIoo
Semula diet ini terasa mudah karena cukup dengan menahan lapar sampai pukul 13.00 setiap harinya dan mengakhiri makan maksimal pukul 20.00 setiap malam.
Yang menjadi masalah adalah bila ada teman atau atasan yang mengajak makan diluar jadwal tersebut. Lebih parahnya lagi bila yang ngajak makan itu "diri sendiri"... Wadoohh itu yang paling sulit di tawar :).
But so far I can Handle it well. Sekarang tinggal memelihara kemauan dengan menjadikan impian memiliki berat badan ideal sebagai Motivatornya... CaaaIIoo
e.jpg)
0 komentar:
Posting Komentar